5 ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง

มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

หน้าหลัก > ข่าว > ประชาสัมพันธ์ > 5 ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง

ผู้ดูแลเว็บ บัณฑิตวิทยาลัย

2025-03-27 12:47:11

5 ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง

1. ส้มโอ ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน แก้หวัด แก้ไอ ขับเสมหะ

2. ฝรั่ง อุดมด้วยวิตามินซีสูง สร้างภูมิต้านทาน

3. มะเฟือง ผลไม้รสเปรี้ยว แก้ร้อนใน ดับกระหาย ลดอุณหภูมิในร่างกาย ถอนพิษไข้ ช่วยลดความร้อนภายในร่างกายได้ดี

4. ส้มเขียวหวาน เนื้อฉ่ำน้ำหวานสดชื่น ช่วยป้องกันไข้หวัด แก้ไอ ขับเสมหะ

5. กล้วยน้ำว้า มีสารต้านอนุมูลอิสระ แก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

เพิ่มเติม : https://www.facebook.com/photo/?fbid=1088824116616976&set=a.469151355250925

บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

โทร. 02-1601174