5 fruits high in vitamin C

1. Grapefruit helps prevent bleeding gums, relieves colds, relieves coughs, and expels phlegm

2. Guava is rich in vitamin C and builds immunity

3. Starfruit is a sour fruit that relieves heat in the body, quenches thirst, reduces body temperature, and helps reduce fever, and helps reduce internal heat well

4. Sweet orange has juicy, sweet, refreshing flesh that helps prevent colds, relieves coughs, and expels phlegm

5. Bananas contain antioxidants that help relieve insomnia and sore throats

More : https://www.facebook.com/photo/?fbid=1088824116616976&set=a.469151355250925

Graduate School, Suan Sunandha Rajabhat University

Tel. 02-1601174

www.grad.ssru.ac.th 

www.ssru.ac.th

#SSRU #มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #บัณฑิตวิทยาลัยมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา #gradssru #university #สวนสุนันทา #บัณฑิตวิทยาลัย #SDGs_SSRU #สาขาวิชาการเเพทย์แผนไทยประยุกต์ #แพทย์แผนไทย